Perú Natural

Blog informativo sobre Plantas Medicinales, Frutas Nativas y Recetas Naturistas


La ancestral Sábila  o Aloe vera es una planta que evoluciono de la familia de las liliáceas de la cual el ajo también es miembro. Ambas plantas poseen grandes propiedades curativas y nutritivas. La Sábila por sus propiedades curativas y regeneradoras es mencionada en pasajes bíblicos y en los antiguos jeroglíficos egipcios, siendo llevada por Alejandro Magno a sus conquistas como único paliativo para los golpes y heridas.  De los 200 tipos de Sábila o Aloe vera que existen, la que posee mayores propiedades nutritivas y terapéuticas es la Sábila o Aloe vera. La planta de la Sábila posee sus mejores propiedades nutritivas de los 2 a los 3 años de vida. Si sufre de caída del cabello puede usar diariamente el champú de sábila y sanky que además detiene la caspa, seborrea, hongos, picazón y la psoriasis.

PROPIEDADES DE LA SABILA

El gel de la Sábila se obtiene de la parte de adentro de las hojas de la sábila, a la que hay que retirar la cáscara o piel de la hoja para que se desprenda un tejido gelatinoso de aspecto pegajoso con grandes propiedades medicinales. Según Deiter Linares, director de Perú Natural (www.perunatural.com), es importante cortar en trozos la sábila y remojarla durante por lo menos ocho horas. Linares explica que podemos usar el agua roja residual para lavar los pies cuando existan hongos en esa parte del cuerpo. Se recomienda usar la sábila al momento.

OTROS BENEFICIOS

  1. INHIBIDORA DEL DOLOR: La Sábila quita y bloquea el dolor en las capas profundas de la piel, debido a sus componentes activos y a su poder desinflamante y penetrante.
  1. DESINFLAMANTE Y ANTI-ALÉRGICO: La Sábila tiene una acción similar a la de lo esteroides como la Cortisona, pero sin los nocivos efectos de esta. La Sábila es de mucha ayuda para curar las quemadas y abrasiones por que contiene magnesio lácteo, que es una sustancia que ayuda al sistema inmunológico cuando hay irritantes en el organismo.
  1. ACCIÓN CICATRIZANTE: Por el alto contenido da calcio, potasio y zinc. Así como de las vitaminas C y E en la Sábila provocan la formación de una red de fibras que atrapan los eritrocitos de la sangre ayudando así a la cicatrización.

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CHAMPU DE SANKY Y SABILA EN PERU NATURAL

El frasco de 250 ml del champú cuesta 20 soles, dos por 35, tres por 50 y siete por 100 soles. Tienda principal de Perú Natural ubicada en la Av. Canevaro 450, Lince. Tel: 783-6464, 99424*9654, www.perunatural.com. Pedidos a provincia depositando en la cuenta de ahorros en soles del Banco de la Nación número: 04-019-345977. Entrega a domicilio en Lima a partir de 100 soles. Pida una oración de salud por cualquier compra.

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Cuando pensamos en tubérculos andinos se nos viene a la mente la papa, los ollucos y los camotes. Sin embargo en los Andes tenemos muchas otras especies con cualidades extraordinarias para la salud. Deiter Linares Guerrero, director de Perú Natural (www.perunatural.com.pe) comenta que la racacha es uno de los alimentos con mayor potencial: tiene nueve veces más calcio que la papa, dos veces más hierro y altísimas dosis de magnesio natural (1000 mg por cada 100 gramos). Es por tanto importante para combatir la osteoporosis, la anemia, y los males como la depresión derivados de la falta de magnesio. En Cajamarca la racacha se consume con forma de “rallado” un dulce natural que además de delicioso es fácil de conservar y transportar.

PROPIEDADES DE LA RACACHA

La racacha tiene variedades por color, encontramos la blanca, la amarilla y la violeta. En Huánuco, Deiter Linares encontró la racacha rosada que suele ser consumida con cuy guisado con finas hierbas. El investigador Linares dice que el peruano tiene  en los alimentos de los inkas todas las herramientas para vivir sano. Lo que sucede es que se ignoran las propiedades de estos alimentos. Increíblemente se prefiere la comida chatarra que enferma a los alimentos sanos de nuestra Sierra o Selva. La racacha, por ejemplo, casi no se come en Lima. En su forma de dulce natural “el rallado” es muy fácil de consumir por niños y adultos. Se recomienda una de estas golosinas naturales por semana para aumentar nuestra energía y prevenir males como la depresion y la osteoporosis.

IMPORTANCIA DE LA RACACHA EN EL MUNDO

Deiter Linares dice que la racacha es muy usada en otras partes de Sudamérica como es el caso de Colombia o en Brasil, donde fue llevada hace mas de 100 años. En el país de la samba se conoce como “mandhioquina salsa” y se emplea para comida para bebes, ancianos y para desayunos instantáneos. La racacha es una raíz de fácil digestibilidad, ya que posee un almidón muy fino, alto contenido de calcio y vitamina A y niveles adecuados de niacina, ácido ascórbico y fósforo. Otros nombres comunes de la racacha son: apio criollo, racacha, virraca, zanahoria blanca o mandioquinha salsa. En Ecuador la racacha se la conoce como zanahoria blanca, y es altamente usada para los primeros alimentos de los infantes.

RACACHA EN PERU NATURAL

El “rallado” o dulce de racacha lo puede encontrar a 10 soles cada uno, dos por 15, seis por 50, trece por 100 en la Av. Arequipa 1733, oficina 2, primer piso. Tel: 783-6464, 99424*9654, www.perunatural.com. Si vive en provincias deposite en la Cuenta de Ahorros en soles del Banco de la Nación número: 04-019-345977. Entrega a domicilio a partir de 100 soles. Pida una oración de salud por cualquier compra en Lince.

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PERUANICEMOS EL PERU

Por Deiter Linares, director de Perú Natural

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¿Quiénes somos los peruanos? Para responder esa pregunta se han ensayado varias palabras: multirracial, multicultural, multiétnico. Sin embargo, esa fórmula nos quita piso, nos dice que somos todo y la vez, implícitamente que no somos nada. Hemos perdido la claridad para ver nuestra raíz común: los Andes. De estas montañas nace el alma del peruano: su comida, su agua, sus idiomas autóctonos y su historia ganadora. Si volvemos la mirada a esta cordillera milenaria dejamos de ser un país de desconcertadas gentes y nos volvemos gigantes en agricultura, construcción e ingeniería. Pero en la Costa el serrano, el cholo peruano, no encuentra valor en su andinidad. El migrante no enseña el quechua o el aymara sus hijos. Los jóvenes se mexicanizan catequizados por novelas de Televisa. En lugar de comer ollucos se prefiere las pizzas. En lugar de una rica mazamorra de quinua elegimos un pie de manzana. Encontremos –sea cual sea nuestro origen racial- el norte y la esperanza en la mirada a las grandes culturas que produjeron estas tierras. Descubramos la grandeza de los Incas, huancas, mochicas y chachapoyas. Así como México encontró la identidad en la revaloración de lo azteca o lo maya, encontremos nosotros el camino de la esperanza y el orgullo.

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“El hombre no puede ser grande y fuerte sino en razon de las tumbas y de la tierra en que se desarrolla. Nuestras madres, nuestras tumbas, nuestros abuelos son el altar donde cargamos nuestras energias para el mañana”

Jorge Gaitan, politico colombiano.

Perú es el lugar de origen de 600 frutas de importancia mundial como la fresa, la papaya, la piña, el maracuyá, la granadilla, la lúcuma, la chirimoya, la guanabana, el sanky, el tamarillo, el aguaymanto y el tomate común, que también es considerado un fruto. Deiter Linares Guerrero, director de Perú Natural (www.perunatural.com), comenta que podemos prevenir diversos males dosificando adecuadamente el consumo de frutas. Por ejemplo, es necesario no hacer muchas mezclas, en especial entre dulces y acidas. Evite totalmente el azúcar refinada, prefiera la miel o la algarrobina. Si sufre de gastritis tome un vaso grande de jugo de papaya con cinco vasitos del néctar ligth de sanky; si tiene colesterol elevado tome extracto de piña y apio con cinco vasitos dosificadores del néctar de sanky; si tiene osteoporosis consuma jugo de tuna verde con cinco vasitos del néctar de sanky; si tiene anemia licue uva negra con noni maduro y cinco vasitos del néctar de sanky; si padece de prostatitis tome un vaso grande extracto de pera con cinco vasitos del néctar de sanky; si su problema es el acné haga un extracto de manzana delicia con zanahoria, añada cinco vasitos del néctar de sanky y tome en ayunas por las mañanas por 30 días. La misma frecuencia se recomienda en los otros casos. Evite la comida chatarra e incluya una ensalada de verduras crudas antes del almuerzo.

PERU: POTENCIA MUNDIAL ECOLOGICA

¿Quiénes somos los peruanos? Para responder esa pregunta se han ensayado varias palabras: multirracial, multicultural, multiétnico. Sin embargo, esa fórmula nos quita piso, nos dice que somos todo y la vez, implícitamente que no somos nada.  Hemos perdido la claridad para ver nuestra raíz común: los andes. De estas montañas nace el alma del peruano, su comida, su agua, sus idiomas autóctonos y su historia ganadora. Si volvemos la mirada a esta cordillera milenaria dejamos de ser un país de desconcertadas gentes y nos volvemos gigantes en agricultura, construcción e ingeniería. Pero en la Costa el serrano, el cholo peruano, no encuentra valor en su andinidad. El migrante no enseña el quechua o el aymara sus hijos. Los jóvenes se mexicanizan catequizados por novelas de Televisa. En lugar de comer ollucos se prefiere las pizzas. En lugar de una rica mazamorra de quinua elegimos un pie de manzana. Encontremos –sea cual sea nuestro origen racial- el norte y la esperanza en la mirada a las grandes culturas que produjeron estas tierras. Descubramos la grandeza de los Incas, huancas, mochicas, aymaras  o chachapoyas.  Así como México encontró la identidad en la revaloración de lo azteca o lo maya, encontremos nosotros el camino de la esperanza y el orgullo.

CURSO EN VIDEO DE FRUTOTERAPIA

Si quiere aprender a usar las frutas para cuidar su salud aprenda a través del curso en video de frutoterapia. En este DVD de 45 minutos de duración se explican los principales jugos curativos como: la leche vegetal, jugos antiprostatitis, jugos antigastritis, jugos anticolesterol, jugos antiacne, usos del noni y mucho mas. El curso en video cuesta por este mes 10 soles. Tienda principal de Perú Natural ubicada en la Av. Arequipa 1733, oficina 2, primer piso. Tel: 783-6464, 99424*9654, www.perunatural.com. Si vive en provincias agrega 10 soles por gastos en envío y deposite el monto en la cuenta de ahorros en soles del Banco de la Nación: 04-019-345977

Por Deiter Linares, director de Perú Natural

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¿Quiénes somos los peruanos? Para responder esa pregunta se han ensayado varias palabras: multirracial, multicultural, multiétnico. Sin embargo, esa fórmula nos quita piso, nos dice que somos todo y la vez, implícitamente que no somos nada. Hemos perdido la claridad para ver nuestra raíz común: los Andes. De estas montañas nace el alma del peruano: su comida, su agua, sus idiomas autóctonos y su historia ganadora. Si volvemos la mirada a esta cordillera milenaria dejamos de ser un país de desconcertadas gentes y nos volvemos gigantes en agricultura, construcción e ingeniería. Pero en la Costa el serrano, el cholo peruano, no encuentra valor en su andinidad. El migrante no enseña el quechua o el aymara sus hijos. Los jóvenes se mexicanizan catequizados por novelas de Televisa. En lugar de comer ollucos se prefiere las pizzas. En lugar de una rica mazamorra de quinua elegimos un pie de manzana. Encontremos –sea cual sea nuestro origen racial- el norte y la esperanza en la mirada a las grandes culturas que produjeron estas tierras. Descubramos la grandeza de los Incas, huancas, mochicas y chachapoyas. Así como México encontró la identidad en la revaloración de lo azteca o lo maya, encontremos nosotros el camino de la esperanza y el orgullo.

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Doris tiene 58 años. Hace 20 le diagnosticaron diabetes. Ese fue un golpe terrible. Se sintió condenada a morir. Tuvo tanto miedo que fue a una funeraria y se imagino como seria estar en unos de esos ataúdes. Doris siempre había tenido tendencia a engordar, a los 35 llego a pesar 100 kilos. En las tardes mientras escuchaba pasillos de su natal Cajamarca preparaba postres: arroces con leche, mazamorra morada, queques hechos en casa. Después de todo si los hacía en casa no podían hacerle mal. Sus niveles de glucosa se mantuvieron altos por años: 300 o 400. Cada vez que le decían que estaba alta su azúcar en sangre sentía cólera, rabia, frustración. Comía para sentirse libre, cuando le prohibían los dulces le provocaban mas. Un día de invierno sus piernas se hincharon. El médico le dijo que su riñón se había dañado por el exceso de glucosa. Actualmente Doris está internada en un hospital, ya van como cinco meses y parece que cada día está más inestable. Ahora hasta sus manos se hinchan. Los hijos de Doris la tratan de consolar, acarician sus manos, la peinan, le ponen música relajante. Ha vuelto a ser una niña. A Doris le gustaría tener otra oportunidad. Volverse naturista. Comer brócoli, espinacas, matricularse en una clase de aeróbicos. Dejar de ser renegona, viajar a Cusco con sus hijos por avión, reconciliarse con su esposo. Sin embargo, ahora sus opciones están limitadas, solo le queda mirar el techo del hospital durante horas. Ojala hubiera hecho algo para controlar su diabetes cuando era aun tiempo.

TRATAMIENTO NATURAL DE LA DIABETES

En primer lugar, si aun su cuerpo lo permite, debe hacer todos los días un ejercicio que le haga sudar. Caminar una hora a paso rápido, por ejemplo. Si puede inscríbase en una clase de aeróbicos o fullbody. Diariamente tome un extracto “Limpia Sangre”, necesita 300 gramos de manzanas verdes, 50 gramos de espinacas, 100 gramos de brócoli, 200 gramos de yacon y cinco vasitos del néctar ligth de sanky. Tome este jugo en ayunas por las mañanas de manera interdiaria. Dos veces por semana haga hervir en dos tazas de agua un puñado de cuti cuti y un puñado de pasuchaca por diez minutos. Estas hierbas tienen la capacidad de estimular la función del páncreas y bajan el nivel de glucosa. En el almuerzo incluya diariamente una ensalada grande verduras crudas. Mezcle, por ejemplo: rabanito, pepino, lechuga, tomate, cebolla y pimiento rojo. Complemente con guiso de quinua, kiwicha o menestras verdes. Ria, sonria, busque caminatas en familia, busque el lado positivo de las cosas. Usted es dueño de su destino, usted puede controlar la diabetes.

CUTI CUTI EN PERU NATURAL

La bolsa de cuti cuti para una semana cuesta 10 soles, dos por 15, seis por 50, trece por 100 soles. Los mismos precios se aplican a la bolsa de pasuchaca. El néctar de sanky de medio litro cuesta 30 soles, dos por 50, cinco por 100, 12 por 180, caja de 35 soles por 490. Tienda Perú Natural ubicada en la Av. Canevaro 450, Lince. Tel: 783-6464, 99424*9654, www.perunatural.com Pague con tarjetas visa o mastercard. Pida una oración de salud por cualquier compra.

Aquellos que creen que el alpiste sólo se hizo para los “pajaritos” es que no conocen las propiedades y múltiples beneficios de esta nutritiva semillita. El alpiste es una de las semillas más nutritivas y poderosas en este planeta. Es rico en proteínas vegetales, unas seis cucharadas de alpiste tienen más proteína que dos o tres kilos de carne, pero además, las proteínas del alpiste no son nocivas ni de difícil digestión, sino son aminoácidos estables de muy buena asimilación. PROPIEDADES Y ELEMENTOS NUTRITIVOS DEL ALPISTE •Posee una potente capacidad de recarga enzimática. •Excelente fuente de antioxidantes, los cuales previenen el envejecimiento y el desgaste prematuro de la piel. •Las enzimas de esta maravillosa semillita son remedio natural ideal para desinflamar órganos internos como el hígado, los riñones y el páncreas: el alpiste en un regenerador pancreático muy poderoso, por lo que Ayuda notablemente a reducir el nivel elevado de glucosa en la sangre erradicando la diabetes en muy poco tiempo. •Recarga los riñones de enzimas, ayuda a eliminar exceso de líquidos. •Ideal para combatir la hipertensión. •Contiene lipasa, una enzima que ayuda a depurar grasas nocivas en las venas, arterias, o simplemente de los depósitos de grasa, por lo que sirve para como un remedio extraordinario contra la obesidad, celulitis y el colesterol. PREPARACIÓN DE LA LECHE DE ALPISTE Ingredientes: 4 cucharadas de harina de alpiste. Agua cantidad suficiente (aproximadamente dos tazas). Preparación: Dejar en remojo la harina de alpiste en el agua durante toda la noche. Licuar con trozos de piña y endulzar con miel de abeja. HARINA DE ALPISTE EN PERU NATURAL La bolsa de 250 gramos de harina de alpiste cuesta 12 soles, dos por 20, seis por 50, 13 por 100. Tienda principal de Perú Natural ubicada en la Av. Arequipa 1733, oficina 2, primer piso. Tel: 783-6464, 99424*9654, www.perunatural.com Pague con tarjetas (visa mastercard) en la tienda principal. Pida una oración de salud por cualquier compra.

PIÑA TE LIMPIA POR DENTRO

¿Qué pasaría si se dejara de bañar por un mes o por un año entero? Evidentemente quedaría con el look de un demente cubierto de suciedad. Lo mismo sucede con sus intestinos. Usted debe limpiarlos mínimo una vez al mes usando la medicina natural. Deiter Linares, director de Perú Natural (www.perunatural.com), recomienda el consumo de la piña para hacer nuestro aseo interno. Esta fruta contiene la bromelina, un principio activo que actúa como un disolvente natural. Asimismo la fibra de la piña es una escoba que deja impecable para recoveco de su colon, intestino grueso y delgado. Según Deiter Linares, también autor del blog: www.perunatural.pe, muchos de los males comunes del hombre moderno como el colesterol elevado, el estreñimiento, las hemorroides, el cáncer de colon, los males del hígado, la obesidad, el acné, la psoriasis tienen su origen en la falta de limpieza intestinal.

COMO USAR LA PIÑA PARA LA SALUD

Deiter Linares comenta que ha visto personas con males degenerativos mejorar su calidad de vida con consumo del jugo de piña naturista conocido como “leche vegetal”. Anote y comparta esta receta, amigo y amiga lector, désela a sus hijos, padres y seres queridos. Es el mejor regalo para la salud. Necesita 400 gramos de piña, tres pecanas (sin la maderita interna), dos cucharadas de semillas de linaza, previamente remojadas por ocho horas en un vaso de agua tibia y cinco vasitos dosificadores del néctar ligth de sanky. Licue todos los ingredientes y por 30 días en ayunas por las mañanas una hora antes del desayuno. Durante este mes desayune una ensalada con papaya, plátano palillo, melón, yacon y manzanas delicias picadas. Puede añadir miel de la selva al gusto o algarrobina. Como agua de tiempo tome infusión de manayupa, flor de arena y stevia. Después de este primer mes de limpieza intestinal consuma la leche vegetal de piña tres veces por semana.

BENEFICIOS NUTRICIONALES DE LA PIÑA

Vitaminas: C, B1, B6 y E. Minerales: Potasio, Magnesio, Yodo, Cobre, Maganeso. Acido Fólico, Acido Cítrico, Acido Málico, Acido Oxálico, Enzima Bromelina.

NECTAR LIGTH DE SANKY EN PERU NATURAL

El néctar ligth de sanky es un concentrado de esta fruta andina depurativa, rehidratante y desintoxicante. Sirve en dietas de adelgazamiento por su bajo valor calórico y su sabor dulce natural por estar endulzado con stevia. Puede obtener néctar ligth de sanky de medio litro a 30 soles la unidad, dos por 50 soles, cinco por 100 soles, 12 por 180, caja de 35 unidades a 490 soles. Ofertas solo validas en la Tienda Principal de Perú Natural ubicada en la Av. Arequipa 1733, Of 2, primer piso. Tel: 783-6464, 99290-9120, 99857-7979, Nextel: 424*9654, www.perunatural.com. Si vive en provincias deposite el monto de su pedido en la Cuenta de Ahorros en soles del Banco de la Nación numero: 04-019-345977.

VALOR DE LA HOJA DE COCA

Y DE LOS ALIMENTOS ANDINOS

EN LA IDENTIDAD NACIONAL

 

CONFERENCIA DE PRENSA

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Este martes 7 de setiembre a las 11 de la mañana PERU NATURAL y la APEHCOCA (Asociación Peruana de la Hoja de Coca) realizaran una conferencia de prensa sobre el valor de los alimentos andinos y de la hoja de coca en la identidad nacional. La cita será en la Av. Arequipa 1733, oficina 2, primer piso. Confirmaciones de prensa con el Nextel: 99424*9654, perunatural@gmail.com. Asimismo en dicho evento se anunciara el viaje por Sudamérica de Manuel Seminario, miembro de la APECOCA que recorrerá Perú, Bolivia y Argentina en motocicleta llevando el mensaje del valor de los alimentos andinos en la alimentación mundial.

PERU: POTENCIA MUNDIAL ECOLOGICA

Los inkas y pueblos originarios de los Andes han domesticado alimentos fundamentales para la humanidad. Deiter Linares, director de Perú Natural (www.perunatural.com) dice que el hombre andino dio al mundo sus preciosos tesoros alimentarios como son: la hoja de coca, la papa, el tomate, la papaya, la piña, la racacha, la kañiwa, la papaya y el sanky. Perú es una potencia mundial en biodiversidad.

ALIMENTOS ANDINOS OLVIDADOS

Sanky: tiene vitamina C, calcio, potasio. Es una fruta cactácea que crece sobre los 4 mil metros de altura.

Racacha: 9 veces más calcio que la papa y dos veces más hierro. Es ideal para osteoporosis, anemia, debilidad, niños en crecimiento.

Kañiwa: grano altiplánico rico en aminoácidos formadores de proteínas. En Puno se consume en forma de kañiwuaco, es decir de harina pretostada. Indicada para niños en crecimiento.

El cáncer se desarrolla en personas que por sus hábitos y costumbres, se alimentan pero no se nutren (están débiles); o en personas que sufren una depresión o angustia tan profunda que bloquea sus defensas inmunológicas.

FACTORES PREVENTIVOS

1°.- El Oxígeno: Las células de cáncer funcionan en un ambiente “anaeróbico” (carente de oxígeno). Las células saludables de un cuerpo funcionan en un ambiente “aeróbico” (lleno de oxígeno). El cáncer se genera en un ambiente bajo de oxígeno. El científico Otto Warholl, ganador de Premio Nóbel, demostró este hecho al lograr crear células cancerosas reduciéndole el oxígeno a un grupo de células que eran saludables y que se convertían en células cancerosas al reducirles el oxígeno. Debemos evitar ambientes con poca ventilación en los cuales es escaso el aire. El oxígeno que tomamos del aire, constituye un elemento vital para nuestras células. La baja tensión de oxígeno en los tejidos se conoce como hipoxia, si ocurre en el cerebro, los daños pueden llegar a ser irreversibles. Es importante realizar la respiración diafragmática, es decir, llenar el estomago como hacen los niños. Al despertar debemos inhalar sentados en la cama, retener y exhalar por la nariz. Mientras lo hace realice una autohipnosis, dígase a sí mismo: Soy Sano, Soy Feliz, Soy Prospero. Esto se conoce como “Imaginación Creativa”. Recuerde que somos lo que pensamos.

2°.- El cáncer prolifera en un ambiente ácido, es decir en un pH bajo (valores menores de 7) y las células cancerosas, en su crecimiento destructivo, provocan en el cuerpo aún más acidez. La abundante ingesta de carnes rojas así como de glúcidos, concentrados, producen por fermentación, ácido úrico, láctico y otro con el cual disminuye el pH la sangre y los fluidos, llegando a valores menores que 7 con lo cual estamos dando las condiciones que favorecen enfermedades como el cáncer y otras enfermedades degenerativas. La solución es desayunar frutas dulces en la mañana con yogurt natural y una abundante ensalada de verduras crudas diariamente antes del segundo.

CURSO EN VIDEO DE FRUTOTERAPIA

Si quiere aprender a prevenir el cáncer y otros males adquiera el curso en video de frutoterapia. En este curso Deiter Linares, director de Perú Natural, explica en 45 minutos los principales jugos curativos. Por ejemplo la preparación de la leche vegetal, el jugo de noni, el jugo para huesos fuertes, el jugo antigastritis con papaya y sábila. El costo del curso en video de Frutoterapia es de 20 soles, tres por 50. También tenemos el Video de Relajación y Mente Positiva para insomnio, estrés y miedos a 20 soles la unidad. Es ideal para personas hospitalizadas o convalescientes. Tienda principal de Perú Natural ubicada en la Av. Arequipa 1733, oficina 2, primer piso. Teléfono: 783-6464, 994249654, www.perunatural.com